处暑，是二十四节气中的第十四个节气，通常在公历 8 月 22 日至 24 日交节。“处” 有终止、躲藏之意，“暑” 指炎热，处暑即为 “出暑”，意味着炎热的暑天即将结束，气温开始逐渐下降，初秋的凉意渐显。北方地区降温明显，南方则往往会受到 “秋老虎” 的短暂影响，出现一段回热天气。
古人将处暑分为三候：一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。在民间，处暑有不少传统习俗。如 “祭祖迎秋”“放河灯”“吃鸭子”。在养生方面，处暑时节应注重 “滋阴润燥”；同时，要顺应自然界的收敛之势，早睡早起，适当进行登山、散步等温和的运动，以调养身心，适应季节的变化。
处暑|金风送爽 天地始肃
桔梗，别名包袱花、铃铛花、僧帽花等，是桔梗科桔梗属的多年生草本植物。作为兼具观赏与药用价值的花卉，它的花色清新雅致，以蓝紫色为主，也有白色、粉色等品种，花朵呈钟状，轻盈别致，无论是野生于山坡草地，还是栽培于庭院花坛，都能展现出独特的韵味。桔梗的根可入药，有宣肺、利咽、祛痰、排脓的功效。
“紫萼扶千蕊，黄须照万花。忽疑行暮雨，何事入朝霞。”入秋之后，秋意渐浓，桔梗花便悄然绽放。它不与春日百花争艳，也不与盛夏繁花斗丽，只是在微凉的秋风中静静挺立，那钟状的花朵仿佛一串串小小的铃铛，微风拂过，似有细碎的铃声在耳畔回响。蓝紫色的花瓣带着淡淡的清晕，在阳光下透着温润的光泽，为萧瑟的秋日增添了一抹淡雅与生机，仿佛一位沉静的使者，在时光流转中诉说着秋日的宁静与从容。
紫薇，别名痒痒花、紫金花、百日红等，是千屈菜科紫薇属的落叶灌木或小乔木。作为颇受青睐的观赏花木，它的花色绚烂多彩，有红、粉、紫、白等多种颜色，花瓣呈皱缩状，轻盈柔美，无论是孤植于庭院，还是列植于路旁，都能成为一道靓丽的风景线。紫薇的根、皮、叶、花皆可入药，有清热解毒、活血止血、祛风利湿的功效，可用于治疗痈疮肿毒、跌打损伤、风湿痹痛等症。
“谁道花无红百日，紫薇长放半年花。”从盛夏时节到处暑，热浪滚滚到暑气消散，紫薇花迎着酷暑热烈绽放。它不似牡丹那般雍容华贵，也不似荷花那般冰清玉洁，只是在炎炎烈日下肆意盛开，那簇拥着的花朵宛如一团团燃烧的火焰，绚烂夺目。微风吹过，花枝摇曳，花瓣轻颤，仿佛无数翩翩起舞的彩蝶，在这热烈的夏日里谱写一曲绚烂而持久的乐章，为沉闷的酷暑带来一抹活力与生机。
金灯，别名彼岸花、石蒜等，是石蒜科石蒜属的多年生草本植物。作为独具特色的观赏花卉，它的花色明艳动人，以金黄色为主，花瓣舒展略反卷，边缘呈波状，姿态潇洒飘逸，无论是生长在阴湿山坡，还是点缀于园林花境，都能展现出别样的风情。金灯的鳞茎可入药，有解毒、消肿、止痛的功效，外用可治疗痈肿疮毒、虫蛇咬伤等症，但需注意其有一定毒性，不可内服。
“叶叶生寒翠，花黄映短篱。幽姿羞白日，冷艳曳风漪。”入秋之后，凉意渐生，金灯花便悄然绽放。它不像春兰那般清雅含蓄，也不似秋菊那般傲然挺立，只是在萧瑟的秋风中静静舒展，那金黄色的花朵宛如一盏盏悬挂的小灯笼，明媚亮眼。微风拂过，花茎轻摇，花瓣飘动，仿佛一个个灵动的精灵在起舞，为清冷的秋日增添了一抹温暖与生机，在时光的流转中诉说着独特的韵味。
离离暑云散 袅袅凉风起
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